为帮助同学们培养理性、平和的健康心态，提升心理韧性，增强班级凝聚力和向心力，新学期开学第一周，心理学院各班级在辅导员的组织下，精心筹备开展了以“五育润心，沐光同行”为主题的“心理健康第一课”系列活动。

  在辅导员带领下，同学们积极参与，自发策划了多种多样的活动内容，如将知识分享与问答小游戏相结合的健康心理主题班会、观看励志电影片段与温馨动画短片的观影交流会、以生活中发生的人际交往问题为主题的人际交往主题讨论会等。

  形式多样的主题班会活动丰富了学生的课外生活，营造了彼此支持、共同成长的环境。同学们在活动中学习了识别和管理情绪、在压力下保持冷静，以及建立积极人际关系的相关技能，这些活动强化了同学们的心理健康意识，也增进了班级的和谐氛围。

  经过精心安排和有序实施，新学期“五育润心，沐光同行”系列活动圆满结束。下一步，学院将继续鼓励同学们创新开展心理健康教育活动，共同营造充满关爱，携手共进的成长环境。

供稿：邱越冬

初审：赵梓伶、蓝海

复审：杨程

终审：肖柯